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夏天,有的人不爱出汗,体内湿气会更重。建议大家平时煮点薏米红豆水喝,主要是祛湿,又能润肠通便,润泽皮肤。做法也很简单,红豆和薏米泡四小时,大火烧开,小火煮一小时,爱吃甜的可以加冰糖。自己动手做美容甜品,比外面的好吃多了哟~
实用贴
是大红豆还是小红豆啊?
为了不让十几岁的孩子叫阿姨,我决定试试!
试试~
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