春天睡不醒?教你轻松赶走“春困”!

素颜

春天来了,“春困”也悄悄找上门来。最近是不是早上睡不醒、工作没精神、晚上睡不着?给你支招:①养成正确的睡眠、作息习惯;②多吃富含维生素B群的食物;③晨起、午后适当活动筋骨。

2 条回复
手中沙    2016-02-24 15:55

已经过了立春很久了

帅帅    2016-02-23 15:24

春天来了吗?天怎么还这么冷

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