分享春天养生防上火生活小妙招

疯疯癫癫

春天养生防上火。春天天气转暖,多风少雨、气候干燥,是上火的高发季节。养生要心态平和,少吃辛辣,多吃蔬菜、水果。心火:心烦意乱、口舌生疮,食疗,莲子心茶。肝火:急躁易怒、目赤肿痛,食疗,菊花茶。肺火:口舌干燥、咽喉肿痛,食疗,银耳百合粥。胃火:口中异味、大便干燥,食疗,凉拌苦瓜。

2 条回复
老白牛    2016-03-21 09:39

最近老是口干舌燥的

放荡的生活    2016-03-18 13:25

春天太容易上火了

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