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你是否也是个暴脾气？美国俄亥俄州立大学研究发现，发火生气会缩短寿命。愤怒其实也是压力的一种形式，而压力会增加血液中皮质醇水平。长期处在愤怒状态中或承受其他压力，很容易对健康产生负面影响，除了易引发心脏病外，还会增加肠易激、脑中风等疾病风险。
长命百岁的老人们哪个不是慈眉善目的？
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