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话题

6个信号说明你该休息了

1.午睡一会儿也做梦。说明大脑严重缺乏睡眠。2.记性变差。激素变化会扰乱记忆功能。3.运动后更加难受。4.喝咖啡也会困。说明身心已极度疲劳。5.吃温和的食物也会加重泛酸。说明压力过大。6.头皮变敏感。...

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话题

春季过敏怎么破?

①出门戴头巾口罩减少接触面积②回家后洗手洗脸③睡前淋浴④勤换洗衣物被褥⑤使用温和化妆品⑥避免辛辣油腻饮食,多吃新鲜的蔬菜水果⑦备好常用过敏药,远离过敏原。...

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话题

你懂得喝水的时间吗?

第一杯水:6:30(排毒又养颜);第二杯水:8:30(体贴又健康);第三杯水:11:00(解乏又放松);第四杯水:12:50(减负又减肥);第五杯水:15:00(提神又醒脑);第六杯水:17:30(消...

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话题

北京地铁票价全国都算是最低的吧,就这样,还有很多人逃票呢

一组闸机六个入口边仅一位工作人员,两名身高超过1.2米的小姑娘趁其忙碌,快速从闸机下爬过,家长则在旁“放风”。孩子过完,一位家长也蹭进站,其余几名家长才去买票……都教孩子点什么啊!...