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假期后工作日总会感觉压力大，你会做什么放松心情？听音乐、散步还是喝茶？英国一项研究发现，所有放松活动中，阅读舒缓心情的效果最佳，6分钟内就能使压力水平降低68％。阅读时人们的思绪会集中文字上，进入书中的世界，使紧张的身心得到放松。我去看书了…
过完年有啥压力呀
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