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话题
由于工作、学习紧张，许多人养成了久坐的习惯，胃肠蠕动较慢，从而出现便秘。水果的膳食纤维能促进胃肠蠕动，清肠通便，是久坐一族健康饮食中不可缺少的。水果蔬菜中还含有多种维生素如维生素C，胡萝卜素等，可增强...
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话题
今天白天多云，西部和北部有阵雨或雷阵雨，最高气温27℃；夜间多云转晴，北部地区有阵雨或雷阵雨，最低气温19℃。今天雨水主要在西部北部地区打游击，出行还是备齐雨具吧！...
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话题
处暑节气，不少人开始提起“贴秋膘”。贴秋膘并不是贴脂肪，而要按需求补营养：①多吃绿叶菜和橙黄色蔬菜，补充维生素A和B族维生素；②多吃发酵食品，营养易消化；③多吃薯类，补充多种矿物质和膳食纤维…健康贴秋...
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话题
总是感冒，经常生病？这是免疫力低下在搞鬼！想要提高免疫力，在日常食谱中加入这9种：①酸奶：护肠道；②谷物：抗氧化；③大蒜：抗感染；④鱼贝类：抗病毒；⑤鸡汤：化痰；⑥茶：抗菌；⑦牛肉：补锌；⑧红薯：增强...
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话题
市气象台发布06时预报：今天白天晴转多云，西南部山区有小阵雨，北转南风二三级，最高气温31℃；夜间多云转晴，南风二级左右，最低气温21℃。今明两天以晴到多云天气为主，紫外线照射强，外出注意防晒补水。【...
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话题
正确的使用方式是这样的......日常生活中，我们免不了会有小伤口，然后就是创可贴登场的时候了。作为家家必备的快速止血胶布膏贴，创可贴的确很管用，但是，伦家绝对不是“万能贴”用错了，用过量了后果都很严...
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话题
为什么青春期孩子容易焦虑？美国一项研究发现，青春期大脑一个基因如果发生突变能够改变大脑回路发育，进而导致焦虑症等精神障碍出现。研究发现具有这个基因突变的受试者表现出更高焦虑倾向。这一情况在受试者进入青...
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话题
很多人爱喝茶，你知道不同的茶叶都有“最佳伴侣”吗？中国中医科学院研究生院教授杨力说，搭配起来能让保健功效加倍。①绿茶加柠檬，更护心。②乌龙茶加桂花，更开胃。③红茶加姜，更暖身。④茉莉花茶加菊花，更明目...
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活动
眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，眼睛是人类心灵的窗口。所以大望社区致“三八”妇女节来临之际特举办“闪烁吧 你心灵的窗”义诊活动。
社区妇联...
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活动
粉贝贝、罗曼红宝石、罗曼黄宝石……这些水果当中含有丰富的矿物质、氨基酸和维生素，春季来了，多吃这些水果有益身体健康哦。
那么，本期，小编会给您带什么福利呢？那就是...
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活动
2016年3月22日，垂东社区联合广仁医院，在社区活动室内组织辖区中老年人开展了一场预防流感知识讲座。讲座中，医院的医生为辖区居民细致的介绍了流感与普通感冒的区别，讲解了流感的症状、临床表现及防治措施...
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活动
3月21日，九龙社区厂坡1号楼墙体粉刷正式启动。厂坡1号楼为老旧老楼，墙体褪色严重，九龙社区入户走访居民，征集民意选定颜色，得到居民们的一致欢迎。大家都期待着厂坡1号楼墙体焕然一新的新气象。九龙社区将...
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活动
3月18日上午，九龙社区青苹果志愿服务队在苹果社区北区进行植树造林大行动。九龙社区书记穆立军、青苹果志愿服务队二十二院街党支部书记马健、苹果社区物业中心经理杨士国以及商务楼宇党员、青年志愿者们一行数十...
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活动
冬春季是麻疹和流脑的高发季节。麻疹是一种常见的严重危害人体健康的急性呼吸道传染病，易并发肺炎、脑炎、心肌炎、喉炎等，甚至死亡，而接种麻疹疫苗是预防麻疹最有效的方法。
为了实现我...
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活动
2016年3月15日，双井街道按照区重大办整体部署，积极响应，“多时多地”设站开展“朝阳区动物疫病防控知识宣传行动”主题宣传活动。上午组织动员广和里、垂东、垂西、广泉、广外南等五个老旧小区在垂杨柳中街...
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活动
又是一年播绿时，在植树节即将来临之际，大望社区全体居干和居民一起参加了义务植树活动，为大望社区环境再添新绿。
3月14日上午，大望社区金港国际小区植树活动现场一派热火朝天的景...
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活动
双花园社区有这么一位志愿者，在寒暑期间中小学生正痛痛快快休息和玩的时候，他正在帮助起重支部出板报，他就是工美附中高三学生张承平。这已经是他第五个年头给我们起重支部宣传栏画生肖像了，记得五年前，张承平刚...
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话题
2016年北京地区毕业生就业服务月暨公共就业和人才服务进校园活动开始啦，3月25日，将有6场招聘会，有需要的童鞋们戳下图了解一下吧，提前做好准备噢。...
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话题
一条全长近50公里的地下交通大动脉正穿越京城西部。由于地铁16号线全线施工程度不一，西苑站以北的10座车站正力争在今年年底开通载客运营，海淀居民将率先坐上16号线，并且与4号线换乘的西苑站也有望在年底...
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话题
还有12天，就是除夕啦！贴对联、贴福字，才有年的味道~一般来说，大家喜欢倒着贴福，寓意福到了。但有时，福却要正着贴，你知道这是为什么吗？赶快戳图↓↓学习福字正确贴法吧！转发学习，过年时用！...
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话题
假期后工作日总会感觉压力大，你会做什么放松心情？听音乐、散步还是喝茶？英国一项研究发现，所有放松活动中，阅读舒缓心情的效果最佳，6分钟内就能使压力水平降低68％。阅读时人们的思绪会集中文字上，进入书中...
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活动
为认真开展好创先争优活动，充分发挥党员在推进社区建设中的先锋模范作用，提高党员素质，增强党组织的创造力、凝聚力和战斗力。广泉社区于2016年1月5日下午在社区活动室召开“广泉社区2016年居民党支部新...
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活动
12月28日开始，广泉社区按照综治办要求，各社区进行冬春季节火灾防控工作安全检查，我社区对社区辖区范围内的社会单位进行了全面检查，检查项目包括垃圾堆放，有无易燃物品。消防器材是否健全等。在检查过程中对...
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活动
新一年即将来临，垂西社区“大拇指志愿者服务队”15名党员与社区居干一起于2015年12月24日上午在垂西社区街巷进行迎元旦清扫活动。
党员志愿者们带着扫帚、抹布等工具,走上街头...
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活动
为了更好的宣传计生常识， 2015年12月24日，垂东社区在社区活动室门口开展了计划生育避孕药具宣传活动。
活动现场，社区计生专干向过往的居民，发放避孕套、避孕知识宣传册等，宣...
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活动
12月21日上午，九龙社区在社区活动室内为社区本年度孝星魏保国颁发奖状与奖章。
魏保国家有一位90岁的老人，因脑血栓而行动不便，但是他却得到无微不至的爱和关怀，这来自于她的孩子...
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活动
报名方式
1、点击报名
2、在评论处输入“你的大名+电话”
3、我们将随机抽取15名试吃员
5、小编将致电！通知！贺喜！
时间：
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活动
为进一步落实街道办事处关于社区党组织“三严三实”专题民主生活会和组织生活会精神，垂东社区于2016年1月11日下午在社区活动室召开老干部民主生活会。
社区李京华书记就一年来社...
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活动
1月8日下午2点，垂西社区“公益献爱心”编织班的巧娘们正在编织着毛线帽、手套和围巾，这是双井街道妇联组织发起的为西藏阿里孩子送温暖活动，来自垂西社区的巧娘是一群年过花甲的老人，她们在退休之后，仍旧保持...
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话题
白巧克力是做真正的黑巧克力把可可都提取完之后，拿剩下的油做成的。定义巧克力的几大成分：抗氧化物，硫胺素，核黄素，咖啡因等等，白巧克力里面统统没有，只有油...油...油！！！...
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话题
十几岁的少年患上腰肌劳损，二十出头的白领腰椎疼痛……你知道吗，长期伏案不起身，半躺着玩手机，腰部受凉，按摩过度，床垫太软或太硬……这些细节都会狠狠地伤害你的腰椎！...
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活动
为进一步提升辖区居民安全感满意度，创造平安和谐社区环境，维护辖区社会稳定，广泉社区于12月30日上午，在社区中心花园内开展群众安全感满意度宣传活动，社区综治工作人员向居民群众宣传活动的重要意义、工作举...
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话题
1.坚持早起。2.散散步。3.多喝水。4.别总吃太饱，饮食尽量清淡、健康。5.做做自己喜欢的事。6.学会慢半拍。7.清理自己的房间、电脑。8.冥想静心。9.别老订计划。10.看轻得失。...
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话题
当前，人们对更清洁的空气、更干净的水、更安全的食物，有迫切期待；对更优质的教育、更公平的司法、更充分的就业、更健全的保障，有殷切企盼。问题不可能一蹴而就地解决，唯有靠每一分务实的努力。让所有人都分享发...
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话题
11月17日，接商标权利人举报，双井工商所迅速行动，在劲松街道垂杨柳中街三处商户中查获一批假冒红星二锅头假酒。其中两户分别有假酒12瓶、9瓶，另外一户中查获假酒33瓶。执法人员进行现场暂扣，案件在进一...
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话题
本周三开始，北京将迎来寒流雨雪天气，最低气温可能降到0度！北京市供热办下发预警通知，要求全市供热企业提升供暖温度，保证老百姓的供热室温。...
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话题
①23日16时20分将迎来“秋分”节气，这一天，太阳达到黄经180°，昼夜平分，之后北半球昼短夜长；②“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”，从秋分开始，天气一天比一天变冷；③这个时节，早晚温差大，要及时...
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活动
试吃第9站 食游记 报名开始
1.点击报名，并在评论中输入“你的大名+电话”
2.我们将随机抽取6名试吃员
3.小编将致电！通知！贺喜！
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话题
没有雨水降温，气温迅速上升~11号，代表“北京温度”的南郊观象台，最高气温在15时48分定格在34.4℃，达到一天最高点。今天京城正式进入末伏，根据气象预报，今明两天的最高气温预计将超过35℃，局部地...
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话题
10日，宁波60岁的王大伯热得一身大汗，喝了两支藿香正气水，头疼脑热，又服下两粒头孢。结果，血压下降，直冒冷汗。医生说，这属于乙醛中毒，医学上叫做戒酒硫样反应，重者或休克危及生命。...
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话题
今起,北京电力公司将利用两个月集中推行约时更换电表服务,家里还没换上智能电表的朋友可预约上门换表.预约方式:拨打95598或关注微信“国网北京电力”。工作人员会在三个工作日内与您联系。提个醒：更换电表...
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话题
夏季患急性胃肠炎的病人中，至少有四成是因为吃了自家冰箱里的不洁食物。对于冰箱的使用你真的了解吗？①即使包上保鲜膜，食物上的细菌照样会大量滋生，②一般冰箱冷藏室温度是4℃至8℃，李斯特菌在这种温度下反而...
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活动
单身的你最近怎样？还在被妈妈催吗？还在被三姑六婆问吗？还在被嘲笑单身汪吗？
这个七夕看着别人成双成对儿，
单身的你可怎么办呢？
七夕节前的周六（8...
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话题
2014年3月8日失联；2015年1月29日，马来西亚民航局宣布失事；7月29日，一块疑似MH370客机残骸在印度洋法属留尼汪岛被发现。8月6日，马来西亚总理纳吉布宣布，残骸确认属于MH370……23...
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话题
今天上午，北京市环保局总工程师于建华在“市民对话一把手”节目中表示，相信阅兵时会有一个良好的空气质量。他解释，“良好”，意味着空气质量处于达标水平。之前有“APEC蓝”，“阅兵蓝”能否出现? ...
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活动
一、活动背景 ：
丰富小朋友的文体生活，学习了解职业要求，提前进行职业体验。通过培训学习、亲身体验、志愿服务来提升小朋友的能力。
二、活动时间：
活动...
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活动
广外南社区“共产党员献爱心”捐献活动，自6月19日正式启动以来，得到辖区党员和居民的热烈响应，捐款踊跃。此次捐款活动有210人参加，其中党员198人 ，居民12人，捐款金额总计4130元。
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活动
为了让光环社区的青少年朋友在繁忙学习之余能体验到中华民族传统文化的魅力，提升艺术修养，7月17日在社区会议室开办了专为青少年而设的古筝公益课堂，约15名青少年参加了此项社区活动。
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活动
为了切实加强中国特色社会主义和中国梦宣传教育，广和里社区党委于2015年7在广和里社区会议室组织各支部共产党员集中观看了《筑梦中国—中华民族复兴之路》记录片。
该记录片共7集，...
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活动
进入七月份以来，气温连续增高，为更好的保障生活无着的流浪、乞讨人员基本生存权益，防止困境人员在炎热天气下中暑、灼伤。广外南社区根据双井街道民政科的工作要求，决定从2015年7月15日起至2015年7月...
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活动
2015年7月14日，广外南社区在活动室组织召开2015年上半年社区警情通报会。社区管片民警、居民代表和社区工作人员约40余人参加了此次会议。
管片民警吕警官首先将2015年上...
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活动
7月12日，在九龙社区22院艺术街内非常热闹，由22院艺术街主办的涂鸦大会正在如火如荼的举办，院街利用东侧人民日报纸库的围墙进行涂鸦。记得去年5月，在同样的地方，涂鸦大师用自己手中的画笔和喷漆，在墙面...
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活动
为迎接第26个“7.11世界人口日”的到来，进一步提高辖区居民的健康水平，10日上午广泉社区居民参加了由朝阳区卫计委和垂杨柳医院联合举办的大型健康公益义诊活动，本次义诊活动紧密结合群众需求开设了内科、...
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活动
【第六期试吃成员看这里】
在上一期舌尖上的双井试吃团品尝咖啡库餐厅之后，小伙伴们又迎来了第六次试吃！
这次我们将走进
宝香绑线肉骨茶！
听名字，似乎有那...
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话题
明天早班车起，10号线增加16列车上线，取消之前的大小圈套跑，全部改为环线，最小发车间隔从目前的2分15秒缩短至2分05秒。目前最繁忙的10号线东北段双井至呼家楼段，客流压力将得到缓解。...
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话题
7月20日早8时，2名女小偷在地铁10号线双井站扒窃行人苹果6手机得手后，被便衣民警当场擒获，因嫌疑人有孕在身，侦查员们小心翼翼的将她们护送到了派出所，嫌疑人自称一个怀孕4个月，一个怀孕6个月。PS：...
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话题
双井儿童医院可以参观了，环境相当高大上，设备也很先进，看来以后孩子看病就方便多了，期待着快点开业吧。...
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话题
真心的不错！！好吃~~~
喜欢他家的小凉菜··还有那个小冰甜品··
好多人拿他家跟海底捞比
个人觉得各自有个字的风格
他家辣做的香~做的恰到好处...
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活动
生物在春晨中醒来，展示着生命的可贵、诱人。春晨点染心中的希望，激发着人生的热情。 九龙南辖区的居民志愿者一大早就来到了社区活动室准备参加九龙南社区举办的“九龙南社区法律环境知识竞赛”活动。参赛的队员是...
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活动
“北京十方缘老人心灵呵护中心”是一所社会公益机构，垂西社区邀请呵护中心的工作人员一起来到空巢老人家中以陪伴的方式和老人在一起热情交谈。衰老是人生的必经之路，每一个生命都是需要被呵护的，“北京十方缘老人...
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活动
垂东社区居干及十方缘志愿者一起探望了辖区部分离退休老人。在老人家中，社区居干及十方缘的志愿者们同老人一起聊天，听他们讲那红色的岁月。最后，社区居干悉心了解老人的思想、生活情况和生活需求后，陪同老人聊天...
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话题
今天的北京阳光灿烂，最高气温或将升至22℃。明后天升温的脚步继续向前大步迈进，除今天和周五外，本周其余几天的最高气温均在27-29℃之间，最低气温也将升至15℃左右。天气正好，不妨到户外走走。...
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话题
史上最具情怀的辞职信“ 。经证实，作者为河南省实验中学的一名女教师，教书10余年。目前辞职信已经获得领导批准。人生，可以有不同的选择，这名老师的做法是太有情怀还是太任性？...
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活动
双井老年大学春季班将于3月4日开课。据了解，课程安排和去年大致相同，将开设花鸟牡丹画、书法和工笔画等6门课程，此外国家级美术师靳荣云等专业老师将为学员现场教学.
■报名须知
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活动
九龙南社区妇联在“三八”妇女节来临之际在社区活动室开展“三八”妇女维权周宣传活动
巾帼志愿者在活动现场先后发放《妇女权益保障法》《婚姻法》等法律法规宣传册共计50份。并结合...
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活动
春季是流感高发期，为了有效地预防流感，提高辖区居民流感防治知识，2015年3月10日垂东社区联合广仁医院，在社区活动室内组织辖区育龄妇女、流动人口、辖区老年人等进行流感预防知识讲座。...
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活动
2015年1月12日，双井街道社区办组织社区青年社工和社区老龄专干参加“青年社工学专业”培训活动——“关爱老年人，从心开始”为老服务专题讲座。
本次讲座特别邀请到北京政法职业学...
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话题
双井参加烧烤大Par，海盗主题烤天下 气氛棒棒的，表演High爆全场。撸串喝啤酒游戏互动，双层自动旋转链条烤肉机高大上，诱惑般翻滚的肉肉让人欲罢不能，香的吱吱冒油[太开心]烤鸡翅提前腌制入味、羊肉串香...
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活动
元宵佳节到来之际，2015年3月3日垂西社区在社区活动室组织居民开展元宵佳节猜灯谜活动。为使此次活动搞得更为活跃，更好地调动居民的积极性，社区居干充分做好前期的准备工作，精心挑选了元宵灯谜50余个，并...
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活动
活动简介：
为《奔跑吧！兄弟》贡献无数笑料的“撕名牌”游戏，又紧张又刺激的对决情节激活了每一位观众心中跃跃欲试的运动因子。本期的芳草地学校的撕名牌比赛收官了，粉丝们纷纷表示意犹未尽。别慌，...
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话题
垂东社区是一个老旧小区，老年人口多是一大显著特点，空巢、困难老人更是占了一大部分。近年来，垂东社区一直把关爱老人作为社区的重点工作。
今年两节慰问，办事处为每位地退老人发放了两桶油，社区...
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话题
今天下午4时许，朝阳区垂杨柳南里10号楼外，一杂物屋起火，从而引燃其它小平房。20分钟后，经过消防队及时扑救，火被扑灭，无人受伤。起火原因仍需调查。...
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话题
新年倒数20天、回家倒数两天、要当干妈倒数九个月、不说啦、今天就是开森...
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话题
三九天灸+腹针，补肾强身胜一筹
1、何谓“冬病冬治”?
“冬病冬治”是中医学的一种特殊治疗方法。根据《黄帝内经》中“春夏养阳,秋冬养阴”的原则，冬季阳气敛藏，气血不畅，皮肤...
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话题
昨晚一点在双井桥东，工商银行附近遇见此货，看样子三五岁了，主人一定急疯了，因为这孩子特别的乖，不咬东西，不拔垃圾，非常聪明，完全明白你的心思！ 在双井附近的好朋友转下吧，孩子主人一定非常着急！推断应该...
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话题
昨日中午，位于两广路广渠门内的7号线地铁在建站点起火，起火位置为站口冷却塔，现场漫天黑烟且气味刺鼻。消防人员迅速赶到现场，15分钟扑灭火情。此次过火面积10平方米，无人员伤亡。北京地铁表示，此事不会影...
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话题
周日休息安好。早上去肠粉逛了富力广场、我开车好爽哦下午去看了小电影、看完电影发觉我也挺撒娇得但只给对的人撒娇嗯哈哈、简单去吃张亮麻辣烫但不实惠得还好吃得饱饱、张亮麻辣烫开业时间不短了但是还是头一回吃。...
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话题
关外关秘制辣膳有24小时美食外送 随时随地都不用饿肚子啦，不过大晚上的谁会叫餐啊...
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话题
味全公司再曝“黑心油”事件。近日味全公司旗下猪油生产商正义公司，涉嫌向鑫好公司购买动物性饲料用油，混掺入食用猪油中，制成维力清香油等60余款油品销往台湾各地。德克士餐厅、布列德面包店均承认使用问题油品...
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话题
在双井的富力城广场大厅展出的优秀美术院校毕业生作品 都非常出色 让人流连忘返...
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话题
家里的台式机用了10年 昨晚图片处理到一半终于完全报废了 下周终于告别山炮 开启顶配iMac和MacAir干活的新阶段 昨晚只能双井了哈哈猩球崛起2午夜首映场皇帝位诶 ...
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话题
【寻物启事】本人大约十分钟前乘坐从北京站东始发的637公交车在双井桥西下车，下车后发现将手提红色布兜遗忘在车上。我紧坐在司机之后，布兜放在座位与司机座位间由护栏围着的台上。请知情者与我联系，或者交由司...
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话题
生病时候我常常觉得不公平，为什么我这么倒霉总是这病那病，后来我发现这些毛病大部分都是我自己这么多年对身体的忽视和坏习惯造成的，年轻时候过度的消费了自己的健康，它是会让你还回来的，看，现在它就总是时刻提...
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话题
信息量很大，双人的，昨天午后2点多，应该人不错，去电影院避暑不错，双井那个ume恩恩，还好吧，素甲让我惊讶了。。。。居然是素甲 ...
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话题
很久没听到这么大的雨声了，一向喜欢下雨天的我，此时思念却泛滥成灾，单纯的想家，想念那个生我养我的古都的气息，这个城市注定与我无缘，就连雨声也是那么的聒噪凌乱。期待明日的彩虹。晚安。考研的人们。
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话题
打雷又下雨外加着闪电 本来没什么 在我关窗户的时候发现我家窗户都被风刮的乱晃！吓我一跳 担心我们30楼的安危 而且大家出门前都吧窗户关了只有我没出门也没关 阳台上的花已经被淋湿了 不太喜欢下雨天 特别...
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话题
巴西、哥伦比亚、法国、德国、荷兰、哥斯达黎加、阿根廷、比利时。历史上首次8个小组的小组第一会师8强。同时，让我们向被淘汰的球队告别！2014年巴西世界杯总共还剩下8场比赛，且看且珍惜！...
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上一届世界杯的大晚上我从易构空间下楼到对面的疯狂烤翅店 选好最好的位置看着球赛一边扒毛豆一边吃变态辣翅还有鸡蛋羹和炒海螺丝再来点啤酒 时间过得好快啊 都过了四年 不过我搞不清楚我为啥现在起来看世界杯…...
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话题
这小区水管坏了啊谁都流到广渠路公路上来了，太有钱了留了一晚上到早上才不流了...
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话题
终于变回女人了！...啊？竟然是一女汉子！女汉子也就罢了，至少是个女人...可给我脸上搞块儿白癜风！这算个什么事儿？！...
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话题
朝阳区百子湾家园百子湾路两侧，大量车辆占用人行道，严重妨碍百姓行走！看来有钱人越来越多了。...
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话题
昨天我在双井富力广场吃麦当劳的甜筒，收了我4块钱。我吃惊的问，这个麦当劳甜筒什么时候涨价了啊！服务员很牛的跟我说早涨了！⊙﹏⊙汗。麦当劳 这是真的么？各位吃货真的么~~~~ ...
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话题
6月7日晚上12点左右武圣南里很久以前是家串吧门口打车到双井桥北富力中心麦乐迪的出租车上遗失了一把特别有纪念意义的吉他（黑色琴包），只知道出租车是蓝黄色，恳请帮忙转发万分感谢！吉他非常有纪念意义！...
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话题
高考第一天，孩子们加油，祝福你们好运。...
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话题
早安！今日早餐：葱花蛋饼（本计划做香茄蛋饼的，没做好，卖相有碍观赏，故没拍照。是我记录早餐以来首次惨遭失败。应急之下，做了几个葱花蛋饼。）、葡萄干酸奶、山竹&荔枝。...
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昨晚，双井桥又等了15分钟红绿灯，交通信号灯真的脑残了，控制灯的最差，估计是没人控制~请问国贸是出事故了么？不放行？...
