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近日,教育部发布《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》,明确各地各校要在常态化疫情防控下切实做好学校体育工作。复学后,学校师生不得佩戴N95口罩进行体育运动,低风险地区学生在校参加体育活...
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北京5月22日电 据北京市交管局官方微博消息,按照公安部交管局“放管服”改革工作部署,3月1日起,北京交管部门试点推行机动车检验标志电子化便民利企新措施。 实行机动车检验标志电子化,通过全国统一的互联...
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根据孩子年龄段不同,家长们可以参考这些时间限制: 6岁-9岁小于60分钟; 10岁-13岁小于90分钟; 14岁-18岁小于120分钟。 ...
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金针菇含锌、铁等矿物质;番茄含番茄红素,能抗氧化、抗炎症,二者熬汤味道鲜美,增强免疫力。金针菇100克,西红柿100克,面粉20克,盐、花生油适量。西红柿大火翻炒后倒入金针菇,翻炒后加入清水煮开;在碗...
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菠菜是一种营养丰富的蔬菜,它有非常丰富的β胡萝卜素,也是叶酸、铁、钾、镁的极佳来源。因含铁量较高,很多人认为它是补铁的佳品。但菠菜中的铁,不容易被人体小肠吸收,而且大部分易与草酸结合形成沉淀物,影响肾...
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1.不吃早餐,严重伤胃;2.晚餐太丰盛,脂肪凝结更易肥胖;3.嗜饮咖啡;4.酒精过量摄入;5.餐后吸烟,有毒物质更易进入人体;6.保温杯泡茶。长时间浸泡使鞣酸、茶碱大量渗出;7.宴席不离生食,导致寄生...
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龙眼干安神肝血不足、气血循环不佳者,易在春天睡不好、没精神。而龙眼干可入脾养血,脾胃养足了,肝血、肝气也较足,晚上睡不好、易头晕的人可多吃。不过常口干舌燥、易上火、体质较燥热的人则要少吃,建议1天不...
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今天我们迎来全年昼夜温差最大的节气——白露,所谓“阴气渐重,凌而为露,故名白露”,所以,天气也正式转凉。此节气的更要注重养生,在以下五方面着重注意防护哦~...
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受暖气团控制,未来三天北京将以晴到多云天气为主,持续闷热,白天城区部分地区最高可达35℃左右。大家要注意防暑降温哦!...
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危险区域一:梳齿板(踏板和电梯的连接处),危险动作:围巾掉落;危险区域二:扶手带底部,危险动作:紧靠扶手带入口;危险区域三:两侧扶手带,危险动作:靠电梯;危险区域四:电梯缝隙,危险动作:弯腰,小心危险...
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盛夏酷暑,很多人认为赤膊凉爽,其实并不尽然。专家表示,赤膊只在皮肤温度高于环境温度时才有利于散热;当外界温度超过37℃时,皮肤不但散热功能减弱,反而会从外界吸收热量。所以,盛夏应适当穿些棉质衣物,既隔...
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这是一家“人民公社”刷肉餐厅,双井百环店,看看服务员上菜多有特点,还真的挺可笑的。...
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2014年岁末的一天,在北京双井一家养老机构中的多功能厅里,《生日快乐》的音乐在空间流淌,一位穿着大红衣服的奶奶正微笑着接受众人的祝福。今天是这位奶奶的百岁寿辰,四世同堂的大家庭40多位亲人团聚一起庆...
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2015年元旦过后的一周内,社区居干在巡查中发现北里8楼与北汽摩楼后丢失3个井盖,井盖虽小,但不注意掉了进去,就会给他人带来伤害,严重时可能会危及生命。按道理来说丢失的井盖应该由产权单位负责,可由于面...
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垂东社区联合北京爱乐宠物医院,定于2014年12月11日上午9点到10点,在社区活动室门口进行宠物免费体检活动,欢迎广大居民参加此次活动。...
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《纸的对话》是中国的乔晓光和北欧的凯伦·碧特·维乐这两个剪纸艺术家之间的一项合作和一场艺术会谈,他们接受的挑战是重新诠释中国龙和北欧龙的神话。
中国的乔晓光教授和北欧的剪纸艺术...
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北京地铁价格已经调整完毕: 0-6公里3块 6-16公里以内是4块 16公里以上是5块 基本上和上海一样。媒体方面马上要出文了,估计是下个月开始。...
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感觉今年阿拉斯加会火!也许有很多人看到小马达后会去买阿拉!但是阿拉是大型犬!精力旺盛!喜欢爆冲!希望因为看到小马达的可爱而想养阿拉的亲们一定要考虑好!毕竟是一个生命!养了就要负责!不要因你一时兴起而断...
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好像从大一那年就开始听说双井这家垂杨柳四小麻辣烫,馋了六七年她终于带我来吃了!个人觉得是我在北京吃过的最好吃的麻辣烫,原来也是小店因为人气太旺慢慢开成了大店,酸辣粉味道也挺好,准备以后想吃麻辣烫就定点...
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一个人有远大的目标是件好事,但是千万别忘了在追求这些东西的过程中是否经事先掂量了自己的实力和审视了自己的目标。如果这些理想和目标不切实际,那么到了最后,恐怕也会是“竹篮打水一场空”。当你把心态摆正,就...
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我家这只高富帅每天就知道无限摆造型,无意中发现竟然把我的眼镜戴上了。...
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富力广场•小吊梨汤味道很不错,装修很优雅,就是上菜有点慢,不过还是很值得等的。...
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就要高考了 祝我家大学霸金榜题名 想想搬砖的丈夫,瘫痪在床不能自理的婆婆,以及你背上流鼻涕的丑孩子,家徒四壁 衣不遮体 这样的生活在跟你招手。而且你的两个基友都木有高考,所以大学霸你要努力你要勤奋你要...
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中午在易构空间楼下吃饭的路上发现了这个东东...