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话题
春季若宝宝出现喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等症状时，不要单纯地以为宝宝就是感冒了，应结合以下几种情况考虑一下宝宝是不是过敏性鼻炎。比如：
1、近期宝宝去了花草多、飘柳絮的地方；
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话题
1981年的今天，中国女排以3：2战胜日本队，首捧世界冠军奖杯。这是历史性突破，也是中国首次在世界三大球比赛中称王，“五连冠”黄金时代由此开启。去年，女排姑娘们里约再夺金，以自信、拼搏、“专治不服”的...
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话题
天鹅从不去脏的地方，如果栖息地被污染了，它们宁可放弃休息，继续北迁。治水数年，北京市宽阔、干净的水面越来越多，不少河流湖泊变成了“天鹅湖”。市水务局监测发现，今年，天鹅在京落脚点增加了十余个。...
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话题
1，土豆和芋头比香蕉更补钾，钾可预防中风，协助肌肉正常收缩，并降低血压。2，丁香和薄荷比红葡萄酒更护心。3，泥鳅比牛奶含钙多，缺钙会导致失眠甚至脾气暴躁。4，绿叶蔬菜比胡萝卜更护眼，有助预防夜盲症。5...
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话题
北京果脯采用宫廷传统秘方，由鲜果加工精制而成，口味酸甜适中，爽口滑润，甜而不腻，果味浓郁。北京果脯，乃蜜饯的一种，又称京式蜜饯，其制作来源于皇宫御膳房。为了保证皇帝一年四季都能吃上新鲜果品，厨师们就将...
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话题
落枕可能人人都遇到过。中医认为，睡眠姿势不当，枕头过高或过低，导致颈部肌肉劳累是主因；其次，露肩而睡导致颈部受凉，筋脉拘挛，也会出现落枕。给大家介绍一招快速缓解落枕——按压“肘髎（liáo）穴”。...
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话题
4月13日本市的花粉浓度监测结果是：平均每千平方毫米378粒，浓度较高。预计4月15日全市的平均花粉颗粒数为每千平方毫米300-500粒，浓度较高。特别提示：本市花粉浓度维持在较高水平，对花粉过敏的朋...
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话题
①运动：促进脑部血液循环，提高灵敏度；②多说话：表达能力高的人，记忆力较好；③将信息图像化：运用视觉或语言上的联想可以帮助记忆；④给自己出点难题：上班选择不同的路线、用非惯用手刷牙，这些练习能增强认知...
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话题
北京时间2016年4月14日，科比的20年NBA职业生涯在这一天谢幕。5次总冠军，17次全明星，1个常规赛MVP，完美的60分谢幕！KB20年，有一种后仰叫“美如画”，有一种努力叫“凌晨四点”，有一种...
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话题
近几天，北京开启升温模式。预计，今天至周四，北京最高气温都在22℃及以上。周五起，气温下降，回归常年应有的水平。根据预报，北京27日至31日的气温将连续5天超过20℃，这将是有记录来3月下旬的首次。。...
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话题
居民们如果对货币真假有疑问，不必出社区大门，在社区活动中心设置的“反假货币服务站”就能获得识别假币的信息。央行营管部昨天透露，包括上周六新设的安慧东里、后现代城、双榆树南里等6个社区，全市已有33个社...
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话题
2016年北京地区毕业生就业服务月暨公共就业和人才服务进校园活动开始啦，3月25日，将有6场招聘会，有需要的童鞋们戳下图了解一下吧，提前做好准备噢。...
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话题
①桌上垫旧报纸或其他纸张，快递置于其上；②用剪刀剪开胶带，戴手套取效果更佳；③马上用肥皂或洗手液彻底洗手；④及时清理包装，丢掉快递单前应处理掉个人信息：纸巾沾水隐私信息处来回摩擦，颜色较深的记号笔掩盖...
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话题
吃饭速度快会导致肥胖几率翻倍。吃饭太快，不仅对食道带来损害，还可能造成消化代谢功能紊乱，引起便秘、发胖。高血糖患者吃饭太快则有加重病情的危险。因此，每顿饭至少吃15分钟。多吃蔬菜、水果和粗粮，能增加咀...
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话题
本周六，地铁14号线中段将接入既有轨道交通线网，开通试运营。14号线中段开通长度16.6公里，共开通9座车站，连通了大望路商业圈，望京、方庄、蒲黄榆周边的成熟大型居住区以及北京南站。其中5座是换乘站。...
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话题
据介绍，目前京津冀一卡通只能在试点的139条公交线使用，系统仍在调试升级，日后互通卡的线路和功能会进一步完善。交通卡收藏爱好者张先生买了一张，表示“先买一张试试，因为这两天正好要去天津出差”。旧版一卡...
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话题
今污染最重，明起好转，周六雾霾再袭！①今天，北京将从5级重度污染升至6级严重污染，PM2.5达到峰值。②明（10日）起空气开始好转，4级中污染。③周五（11日）天最好，2级良。④周六（12日）...
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话题
终于迎来小盒9周年,人生有多少9年？这9年，有起有落，但梦想依然在继续。张小盒的努力鼓舞着我们。...
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话题
在12306网站的新版售票页面里，有个自动刷新界面的功能，在查询按钮的下方，勾选后网站每隔5秒钟自动刷新一次页面。当需要的车票出现时，网站就会弹出购票提醒，再往下的“更多选项”里还可选择乘车人、席位等...
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活动
2015年11月18日，光环社区党委举办“锦绣山河沐党恩 日新月异中国梦”摄影展拉开帷幕，辖区党员群众和志愿者竞相拿出自己满意的摄影作品，晒锦绣风景、秀幸福瞬间。
此次活动...
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活动
11月16日上午，广外南社区组织学习中国共产党第十八届五中全会精神、《中国共产党廉洁自律准则》及《中国共产党纪律处分条例》。社区全体工作人员及辖区居民代表共20余人参加学习。
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活动
11月13日上午，曙康社工与双井街道办工作人员携手为向阳花坊老人组织趣味运动会，通过传乒乓球、夹玻璃珠、定点投筐、沙包定礼等适合老年人的运动，帮助老年人愉悦身心、拓展交际。下午我们又迎来本月花坊生日会...
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活动
2015年11月12日上午9：30，九龙南社区及辖区友好单位渤海银行在街心公园开展了安全法治宣传活动。向过往居民发放安全、法治、今日双井报等宣传资料。渤海银行工作人员向居民宣传讲解2015新版人民币的...
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活动
为弘扬社会主义核心价值观，增强妇联组织凝聚力，促进邻里和谐，丰富辖区女性文化生活，为“双井好声音”推荐优秀选手，光环社区举办了“光环巾帼好声音选拔赛”活动。辖区34名选手积极报名参加此次选拔赛，其中年...
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活动
为深入宣传贯彻《全民消防安全宣传教育纲要》和《北京市人民政府关于进一步加强和改进消防工作的意见》，垂东社区结合冬季火灾高发期，广泛普及消防常识，彻底消除火灾隐患，全面提高防控能力，于11月9日上午，“...
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活动
2015年11月3日上午10：00，我们在双井街道办事处集合，一同乘车来到北京奥雅会展中心，参与“北京社会公益汇”活动。以“社会公益，汇聚力量，有你有我，共建共享”为主题。该活动由中共北京市委社会工作...
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活动
2015年11月2日，九龙南社区向居民们宣传“防火防盗”安全知识。转眼间，年底将至。又是火灾高发季节,各新闻媒体也频繁报道火灾事故,为了进一步加强辖区的防火防盗安全，提高居民们的安全防范意识，确保居民...
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活动
自2015年8月20日起，随着世锦赛和大阅兵两大重要活动在京举行，九龙南社区各口在边站岗边工作的情况下，分成五组，开始核查辖区各小区企业工会建会情况。针对有能力加入工会，能支付会费的大中型企业，进行依...
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活动
双井街道在乐成广场开展宣传推广“少开一天车，低碳环保行”主题公益活动，发放环保知识手册、进行绿色骑行等活动，以倡导广大私家车低碳出行，为城市环境与交通做出自己的微贡献。
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活动
为了加强居民的低碳环保意识，2015年9月19日，双井街道办事处在乐城广场组织居民开展了“少开一天车、低碳环保行”双井街道2015年无车日主题活动，垂东社区居民、绿丝藤志愿者等，参加了此次活动。此次活...
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活动
2015年9月9日下午2点，双井街道召开党政群共商共治工程楼门级施工项目推进会，会议由社区办吴琼主持，城建科、楼门级项目社区责任人及施工方代表出席会议。
首先，由各个社区的项...
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话题
最好的饮料是白开水或淡茶水，喝水时间表帮你轻松达到饮水指标：①6:30起床喝250ml水助肾肝解毒。②8:30到办公室后喝一杯至少250ml的水。③11:00补充流失水分。④12:50用餐半小时后喝水...
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话题
好消息：9月16日，“北京儿童医院双井分院”开始试营业了，东部城区从此也有了儿童专科医院。不太好的消息：医院定位中高端消费群体，一个字：贵！挂个号至少要300元。看到这儿，你是高兴还是吐槽？...
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话题
今年北京于9月4日正式入秋，而往常年份是9月9日。根据我国气象行业标准，基于当年气温序列计算5天滑动平均气温构成滑动平均气温序列，当滑动平均气温序列连续5天低于22℃，则以其所对应的当年气温序列中第一...
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活动
“舌尖上的双井”免费试吃活动已经来到了第十站，这次我们走进蝎王府餐厅。
这里备好了那一抹最浓烈的羊蝎子火锅和最灿烂的微笑，迎接你们的光临，等待你们的品鉴！
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话题
①长期暴饮暴食；②经常不吃早餐；③甜食摄入过量；④长期吸烟、酗酒；⑤睡眠不足、大脑疲劳；⑥少言寡语，缺乏与他人沟通；⑦空气污染；⑧长期蒙头睡觉；⑨不愿动脑；⑩带病用脑。看看自己占了几样？...
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话题
市气象台6时发布天气预报：今天早晨到白天小雨转雷阵雨，最高气温28℃，夜间阴，东部有雷阵雨转晴，最低气温20℃。今天天气以阴为主，受降雨影响，气温有所下降，感觉一下子凉快了许多；早晨到白天降雨还会持续...
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话题
今天七夕，流传两千多年的牛郎织女的美好传说，使这个“中国爱情节”深受喜爱。今天，只打算和TA坐看牵牛织女星吗？看看下面这些传统的七夕习俗，你都知道几个：①乞巧；②吃“巧巧饭”；③喝“双七水”；④做“巧...
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话题
①薯片/薯条：能量高，含致癌物、大量食品添加剂和反式脂肪酸；②烤肠：真正肉含量少，盐含量高；③炸鸡、鸡米花：油炸食品、高热量、高脂肪；④蛋黄派：不含或蛋黄极少，含反式脂肪酸、大量添加剂；⑤汽水：几乎不...
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话题
大口吃肉大碗喝酒。百子湾后现代城环岛工商银行旁边大铁门！瞅准了“关云尝”三个大红字，有种来到寨子的感觉就对了。特别的锅+特别的油配特别的料！！喝到几点老板都不撵你！瞅准了关云尝，没准哪天咱就偶遇了。...
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活动
达人快来报名！
如果你身怀绝技，如果你技艺超群，快点报名展示自己！
王为念来咱大双井啦！！！
6月4日，王为念走进双井寻找社区达人，还和居民齐跳广场舞...
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活动
垂东社区邀请到广仁医院的许主任及专家们来到社区活动室，为广大中老年朋友们开展了一次掌纹诊病健康知识讲座。讲座结束后，医生们还为到场的居民朋友们进行了免费测血糖，让大家及时了解自己的血糖状况。此次的活动...
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活动
随着我国人口老龄化进程的加快，积极应对人口老龄化已成为社会工作的一个重点。老年健康问题的焦点集中到老年人的心理健康上，垂西社区预计组织一场关注“老年人的心理健康”知识讲座，现将具体事宜通知如下：
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活动
刚记私家菜餐厅坐落于广渠路金茂府商街，提供从早茶到宵夜的餐食。其中招牌菜原生态养生走地鸡火锅用水蒸气保持住食材最原始的味道，既新颖又美味。
各式港式点心也为试吃团成员们带来了...
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活动
对于年轻人来说，使用微信发送语音消息、视频聊天、阅读新闻早已不是新鲜事，但对于不少社区“老爸老妈们”来说，他们对微信也充满了好奇与学习的欲望，正所谓“活到老，学到老”，现如今的“微信”早已不再是年轻人...
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活动
5月已过半，暑假在向我们招手，每逢这个时期，家长们也面临选择的烦恼，如何安排暑假时间，怎样才能让孩子不虚度？
回顾去年暑假，本报面向双井地区招募小记者，组团开展暑期社会实践活...
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活动
长久以来，在双井12个社区活跃着不少摄影达人，他们向本报编辑部投稿，与读者分享在旅行中所拍美景，各社区居委会也常举办摄影课堂，邀请摄影爱好者参加，为了将他们有序组织起来，本报将成立一个面向双井地区的摄...
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活动
光环社区党委本着着力提高社区党员队伍综合素质、提升党群凝聚力，5月28日早晨7点，组织辖区八个居民党支部委员、党员志愿者开展“发挥模范带头作用 提升党群凝聚力”主题党日活动。
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活动
又到一年中、高考复习、冲刺阶段，无论是学生还是家长因此有不少家庭集中患上“考前焦虑症”，不知如何面对即将到来的挑战，如何迈过这道人生选择的门槛，帮助孩子发挥考试期间的最佳水平。近日，著名教育专家娄丽华...
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活动
为进一步弘扬社会新风，激发广大青少年热爱祖国、共同追寻美好中国梦的热情，提高青少年群体集邮兴趣，更好地传播、普及集邮文化。双井街道团委、垂西社区青少年集邮文化活动中心将参加北京市集邮协会和《中国集邮报...
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活动
5月25日，为提高广大劳动者维权意识，增强用人单位依法为职工参加工伤保险的自觉性，根据北京市人力社保局统一部署，双井街道办事处劳动科在乐成中心主会场组织开展了工伤保险宣传活动，本次宣传口号为“贯彻工伤...
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活动
5月19日，根据双井街道城建科的工作精神，广外南社区领导高度重视积极响应，社区以“清洁空气，蓝天行动”为主题，组织居民在辖区内举办了节水宣传活动，倡导绿色出行。 广外南社区100多名居民积极参与了此次...
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活动
为庆祝“六一”儿童节的来临，街道妇联举办“我眼中的幸福家庭”绘画比赛，参赛对象为14岁以下儿童，发挥想象力，用画笔勾画心中的幸福家庭。参赛者充分发挥想象力不拘一格来勾画心目中的“幸福家庭”绘画的类型自...
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活动
5月17日是今年第二十五次全国助残日，结合今年助残日的主题“关注孤独症儿童走向美好未来”，光环社区积极配合双井街道残联在温馨家园门前进行了宣传活动，残联主管领导及理事长都来到了活动现场。
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活动
2015年5月15日，广和里社区社区工作人员联合管片民警在辖区社科院居民楼下开展了防火、防盗、防诈骗等宣传活动，提醒居民注意防范安全。
为了保障居民的...
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活动
早春三月通惠河畔的庆丰公园内，一年一度的“北京二闸清明踏青节”筹备工作正在有序进行。
在4月3日上午的开幕式上，除了往届常规的清明节习俗展、清明节诵诗会、花会舞狮、京剧、小车...
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活动
2014年结束时，我们说了很多感谢；2015年来临时，我们送了很多祝福。还记得那些可能很久没有联系却和你亲密无间的发小吗？咱们掌上双井微信公众号启动
分享你的老照片 晒发小 有奖征集活动...
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活动
活动简介：
为《奔跑吧！兄弟》贡献无数笑料的“撕名牌”游戏，又紧张又刺激的对决情节激活了每一位观众心中跃跃欲试的运动因子。本期的芳草地学校的撕名牌比赛收官了，粉丝们纷纷表示意犹未尽。别慌，...
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话题
今年市交通委等部门将研究进一步降低机动车使用强度。3月底前，本市将研究出台差别化停车收费调整优化方案，引导降低中心城区车辆使用强度，推进实施燃油排污税费政策。同时将研究制定交通拥堵费政策，并完善本市车...
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话题
伴随着不断的“咔嚓”声，车锁被剪断，一辆辆废弃的无主自行车被清理出……近日，朝阳城管双井执法队对双井地铁站、公交站周边等自行车存放点进行了集中排查清理，对废弃、长期无人认领的自行车进行统一回收。...
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话题
因为免票，所以去了今日美术馆看景观之变，今天看展览的感觉非常舒服非常平静，尤其是认真看题为《冷凝》的短片，犹如置身在一片草地上，半躺着，看着对面峡湾的水流、山脉、风吹、云过、阳光、薄雾、晚霞，面前的草...
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话题
新票制实施后，一卡通余额超过百元不能退资。市政一卡通公司提醒：有退卡需求的乘客，一次充值不要太多，按照央行有关预付费卡管理规定，为防止套现，一卡通内余额超过100元不能办理退资退卡。。。你退过一卡通余...
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话题
苹果社区的停车位号码不是1~500，是分abc区的。凌晨3点在地库找车，我的号码上停着辆白色宝马跑车，嘿~赚了，可当时绝望的想屎，因为曾经遭遇此悲催之事。电话求助我们组的谭益，感谢半夜电话陪我壮胆，最...
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话题
“本次冰雪狂欢节从2014年12月6日开始，一直持续到2015年1月4日，将给京城带来最温暖的冬天。18℃的暖冬体验、精彩纷呈的特色表演、全家适宜的游乐设施。”同时，活动期间有39项游乐设施正常开放，...
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话题
连接北京站与北京西站的地下直径线已进入最后施工阶段，开始架设接触网导线，距离12月26日全线开通运营又近了一步。该地下直径线线路全长9151米，其中隧道长7285米，建成后从北京站到北京西站将可实现火...
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话题
“一个人如果既有爱心，又有对受难者的同情心而给予帮助，这就是通常所说的具有高尚品德的人，也就是成佛了。”双井恭和苑的熊爷爷，最近出了一本散文集。熊爷爷字字珠玉、斐然成章，俨然博学多才的大作家风范。“...
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话题
今日得偿所愿啊。红红的汤，面上平铺着黄豆和肉末，绿绿的青草懒洋洋的躺在汤下，呵呵，一碗香喷喷的豌杂面下肚，愉悦十足！ ...
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话题
Madame Tussauds 在富力广场的宣传活动。Johnny Depp受欢迎程度明显高哈，一群小女生排队和他照相, 冷落了一旁的Bruce Willis。都是大叔，差距肿么介末大。...
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话题
利用废弃物制作百余根拐杖赠送邻里的李学亭、连续20余年义务清扫楼道的朱金清、每周三次接送老人就医的小区车辆管理员侯敏、照顾30多只流浪狗十余年的孟祥燕……在双井有很多值得咱们学习的文明人物，他们助人为...
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话题
挂烫机在家摆了快两年了，第一次使用，给我惊到了！太方便了！为发明挂烫机的人点一百万个赞！本周六苹果社区复古市集，抓紧时间争取这两天把刚到的新货都熨出来！争取每一次市集都给大家带来不一样的古着精品！...
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话题
起风了，在双井路边一个身高一米五多的姑娘还站在广场上唱歌，从隐形的翅膀到后来，都是熟悉的旋律，从歌声里可以听出，她，一定是个坚强的姑娘！ ...
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话题
双井家乐福惊现大老鼠，找到相关管理人员居然置之不理！气愤！...
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话题
此图是街道全模式服务管理中心利用监控抓拍下的一幕幕交通不文明行为，仔细看看其中有没有我们的身影？
图1：黑色小汽车停在禁止停车区域内，不符合相关法规。通过观看监控录像记者...
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话题
家里的台式机用了10年 昨晚图片处理到一半终于完全报废了 下周终于告别山炮 开启顶配iMac和MacAir干活的新阶段 昨晚只能双井了哈哈猩球崛起2午夜首映场皇帝位诶 ...
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话题
我弟弟养了只狗，这两天彻底绝了我想养宠物的心，太耗时间精力了…家里全是狗毛，一天拖八次地，它还爱吃水果，不给吃就叫唤，你吃个桃子它眼睛直勾勾盯着你，活泼好动，管不住它，喜欢出门遛，但一出门就捡东西吃，...
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话题
三星手机办事效率太差了 手机充不上电断断续续去了3次售后前两次都说没问题到第3次我急了才告诉我是充电孔坏了 在保修期内没发票还要收费最后五分钟修好 这几次每次都在售后等俩多小时 我都无奈了...
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话题
十方楼涮肉 手工羊肉、上品至尊牛肉还有羊肉刺身都是品质之选（不服来辩），女儿一人干掉一整盘肥牛。羊油麻豆腐完全停不下来。糖卷果、软炸虾仁、醋溜苜蓿、芫爆散丹都在水准之上还上那么一点点，主要是价格极亲民...
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活动
问路电话：52051113
门票：40元
乐队介绍：
【The Groove Collective】
北京最火热的新晋乐队，乐手来自全球各地，精...
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话题
本人于今年六月在双井凯旋国际健身会（位于合生国际12号楼近麦乐迪ktv）办了张一年半的会员卡（卡还没有用，也没有激活）因工作原因，准备转让。只给我们2460即可，该卡不限次数，游泳、操课（瑜伽、普拉提...
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话题
因本人搬离朝阳双井，现转让价值13000元的美容项目，95成新，5000元，没怎么用几次，共有：14次补水祛斑， 6次的背部按摩 5次的净面补水 ，6次的面部e光，可转换成去红血丝、补水、嫩肤等 永久...
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话题
在北京朝阳区苹果社区22艺术院街的Uncoditional Love Coffee创始人劳倫斯;由美国波特兰咖啡专科学校毕业的咖啡师。为了使咖啡文化技能普及，让情有独钟的喜爱咖啡的朋友继续打造具有专业...
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话题
转让双井(优士阁)浩沙健身房年卡 价格优惠 - 1800元， 因工作关系没有时间锻炼转让健身年卡11个月，地址在双井地铁西南口往西走100米的优士阁浩沙健身房，有需要的请留言 谢谢！价格可商量 ...
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话题
夏天宜早起，自己煮早餐，慢下来，给身心消暑。如好好睡了一觉，平复的夜障，酸姜浸泡酿了一夜，柔和了味道。...
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话题
你若盛开，蝴蝶自来。。。。平平加油！！！开始努力工作，一定靠自己的能力让自己过的越来越好。。。。。...
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话题
又到高考的时候了，好像没感受的高考的气氛...
